El cuerpo tiene sus razones: Autocura y antigimnasia (Cuerpo y Salud) por Thérèse Bertherat

El cuerpo tiene sus razones: Autocura y antigimnasia (Cuerpo y Salud) por Thérèse Bertherat

Titulo del libro: El cuerpo tiene sus razones: Autocura y antigimnasia (Cuerpo y Salud)

Autor: Thérèse Bertherat

Número de páginas: 176 páginas

Fecha de lanzamiento: March 6, 2014

ISBN: 8449330106

Editor: Ediciones Paidós

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Thérèse Bertherat con El cuerpo tiene sus razones: Autocura y antigimnasia (Cuerpo y Salud)

Habitualmente confiamos la responsabilidad de nuestra vida y de nuestro cuerpo a los demás, pero a veces esta confianza no nos proporciona más salud y libertad, sino que más bien nos hace reprimir nuestros instintos. ¿Cómo tomar las riendas de la situación para recuperar la salud, la vitalidad y la autonomía a que tenemos derecho? Desde luego, tratar de fortalecernos mediante la gimnasia no es la respuesta adecuada, ya que la ésta considera el cuerpo como un animal al que hay que domesticar.

En este libro, uno de los más exitosos de la autora, se exponen los métodos naturales apropiados para quienes consideran que el cuerpo es una unidad indisoluble. Asimismo, se proponen ejercicios que desarrollan la inteligencia muscular y exigen una gran agilidad mental.