¿COMO PERDER PESO Y GANAR SALUD CON SMOOTHIES?: 42 recetas de batidos saludables por Sasha González

¿COMO PERDER PESO Y GANAR SALUD CON SMOOTHIES?: 42 recetas de batidos saludables por Sasha González

Titulo del libro: ¿COMO PERDER PESO Y GANAR SALUD CON SMOOTHIES?: 42 recetas de batidos saludables

Autor: Sasha González

Número de páginas: 87 páginas

Fecha de lanzamiento: August 12, 2018

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Sasha González con ¿COMO PERDER PESO Y GANAR SALUD CON SMOOTHIES?: 42 recetas de batidos saludables

Los batidos para el organismo sirven para comer saludable y perder grasa

¿Estás buscando la forma más eficiente de comer saludablemente y perder grasa, pero aún así pasar un buen rato con ella? Aquí tendrás a tu disposición 42 recetas fáciles que podrás disfrutar a tu satisfacción, conocer sus beneficios y deleitarte con sus resultados.

Resulta que la solución no son pastillas mágicas o polvos. En este libro podrá descubrir cómo beber batidos saludables puede ayudarle a sentirse satisfecho y comer menos, ¡e incluso a dejar de aumentar de peso!

Pero eso no es todo ...

Esto se basa en investigaciones de los últimos años, experimentando mucho con batidos nutritivos, para ayudarle a mantenerse en óptimas condiciones físicas y mentales.

Es certificado que funciona y estoy muy emocionada de compartirlo con ustedes en este libro.
Puede ser una sorpresa para usted, pero los batidos son una forma fácil de perder peso. Ni siquiera necesita usarlos como sustitutos de comidas si es inteligente con los ingredientes que elija.

Cuando se busca la deliciosa adición adecuada a un batido, las frutas como las bayas son un arma secreta de pérdida de peso.

Esto se debe a los flavonoides, que se ha demostrado en los estudios como una de las claves para no aumentar de peso. Incluso se sospecha que los arándanos pueden detener el desarrollo de las células grasas.

Otras cosas que son excelentes para quemar calorías adicionales incluyen vegetales verdes como la col rizada, el brócoli y los pimientos rojos.

Para obtener el mayor potencial de quema de grasa de tus batidos, asegúrate de incluir muchos alimentos ricos en proteínas que te llenarán (¡más sobre esto a lo largo del libro!) Para que no arruines tu trabajo duro comiendo más tarde.

¡Asegúrate de que tu próximo batido esté repleto de deliciosas frutas y verduras que queman grasa y estarás en camino de mantener un peso saludable e incluso perder algunas libras en el trato!